Si te preguntas qué hago con mi vida, el Programa Impulso es el proceso de coaching individual con Matilde Alonso que te ayuda a salir del bloqueo, recuperar la claridad y decidir tu rumbo.
Programa Impulso
Supera tus bloqueos y encuentra tu rumbo
¿Qué hago con mi vida? Quizá te suenan estas situaciones
Tenía ese cansancio vital en el día a día que te llena de vulnerabilidad y que en mi caso ocultaba muchísimo potencial, tanto laboral como familiar y social.
– Rosa Martín Martínez
- Tienes formación, a veces una o varias carreras, pero no encuentras tu sitio profesional.
- Has empezado cosas que no terminaste, o terminado cosas que no te llevaron a ningún lado.
- Sientes que estás por debajo de tus posibilidades y no sabes muy bien qué hacer. Sabes que vales más de lo que estás demostrando, pero no sabes cómo contarlo.
- Te cuesta tomar decisiones, y cuando las tomas, no siempre sabes por qué.
- Has intentado aclararte por todos los medios y sigues en el mismo sitio. Llevas tiempo intentándolo y sigues ahí, estancada, repitiendo las mismas recetas que no acaban de funcionar.
No estás roto. No estás enfermo. Lo que te falta no es motivación ni esfuerzo. Es claridad: saber qué quieres, por qué lo quieres y cómo dar el primer paso real. A veces las circunstancias no ayudan, y aun así hay una parte que sí depende de ti. Esa es la que trabajamos juntos.
Si estás entre los veinte y los treinta, conviene saber que esos años son una transición en sí misma. El mapa que organizaba la vida hasta entonces (la familia, los estudios, un guion bastante claro sobre lo que tocaba hacer) se desdibuja, y de pronto hay que elegir camino y decidir sin garantías. El desconcierto de esa etapa es parte del proceso, y ¡claro que tiene salida! ¡vamos a trabajarla!
Cómo funciona el Programa Impulso
El Programa Impulso se trabaja en sesiones de 50 minutos. Antes de cada una me envías un formulario breve, el report, donde repasas lo que has hecho, lo que te ha costado y lo que quieres tratar ese día. Eso permite que la sesión empiece donde estás y no en las presentaciones. Durante la sesión revisamos las acciones acordadas, trabajo contigo con preguntas y salimos con los siguientes pasos concretos. Entre sesiones puedes escribirme cuando lo necesites.
Paso 1 · Diagnóstico
Entendemos dónde estás, qué ha pasado hasta ahora y qué recursos tienes sin explotar. Sin juicios.
Paso 2 · Claridad de objetivos
Definimos qué quieres realmente (no lo que crees que deberías querer) y lo traducimos en objetivos concretos y alcanzables.
Paso 3 · Plan de acción personalizado
Construimos un camino paso a paso, adaptado a tu situación real. Con fechas, con compromisos, con seguimiento.
Paso 4 · Acompañamiento y ajuste
Avanzamos juntos. Las sesiones de seguimiento sirven para revisar, corregir y mantener el impulso cuando aparecen los obstáculos.
Para quién es este programa
No hay edad para despertar: este programa es para todas las personas que, aún teniendo formación (a veces mucha), sienten que su vida no refleja lo que son capaces de hacer. Para quienes están cansados de dar vueltas y quieren, por fin, moverse en una dirección con sentido.
No hace falta tenerlo todo claro para empezar. De hecho, si lo tuvieras todo claro, no necesitarías este programa. Porque tienes más talento del que te imaginas.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el Programa Impulso?
El Programa Impulso suele desarrollarse en un proceso de 4 a 8 sesiones. La mayoría de las personas empieza a notar avances ya en las primeras sesiones, alrededor de la cuarta, aunque el ritmo se adapta siempre a cada caso.
¿Para quién es el Programa Impulso?
Para personas que se sienten bloqueadas o sin rumbo, que tienen formación pero sienten que su vida no refleja lo que son capaces de hacer, y que quieren recuperar la claridad para decidir y avanzar.
Tendemos a minusvalorarnos
El trabajo no es añadir lo que te falta, es saber valorar lo que ya eres
¿Cómo son las sesiones?
Las sesiones son un espacio seguro y sin juicios para pensar con claridad y avanzar paso a paso. Puedes ver cómo funcionan en detalle en la página Las sesiones.
¿Las sesiones son presenciales o a distancia?
Las sesiones se hacen a distancia, por teléfono o videollamada, así que puedes hacer el programa desde donde estés. Trabajo en español y en francés.
¿Cuánto cuesta el Programa Impulso?
El precio de las sesiones está en la página Las sesiones, junto con la duración y la forma de trabajo. Si quieres regalar un proceso de coaching a otra persona, puedes hacerlo con la Tarjeta regalo.
Si te preguntas qué hago con mi vida, el Programa Impulso es el proceso de coaching individual con Matilde Alonso que te da el empuje para salir del bloqueo, recuperar la claridad y decidir tu rumbo.