Sobre mí
Matilde Alonso
PhD · HDR — Coach acreditada por TISOC
Creo que las personas tienen más dentro de lo que creen. Mi trabajo es ayudarles a verlo.
Soy Matilde Alonso, coach personal. Llevo años acompañando a personas en momentos en que algo no cuadra — que sienten que están por debajo de lo que podrían ser, que dan vueltas sin avanzar, o que sencillamente han perdido el hilo de lo que quieren.
Por qué me dedico a esto
No llegué al coaching por casualidad. Lo descubrí porque lo necesité. Hubo un momento en mi vida en que, con toda la formación y experiencia que tenía, me di cuenta de que sabía mucho sobre muchas cosas pero poco sobre lo que realmente quería. Y que esa falta de claridad me estaba costando muy cara — en energía, en decisiones, en relaciones.
El coaching me devolvió algo que no sabía que había perdido: la capacidad de elegir desde dentro, no desde lo que se espera de mí. Y desde entonces supe que quería ayudar a otras personas a encontrar eso mismo.
No se trata de motivar a nadie. Se trata de ayudar a que cada persona encuentre su propia dirección — y luego acompañarla mientras aprende a seguirla.
Cómo trabajo
No creo en los procesos de coaching genéricos. Cada persona llega con una historia distinta, con un bloqueo distinto, con un potencial que todavía no ha encontrado su forma. Por eso cada proceso empieza por escuchar de verdad — sin prisa, sin juicios, sin soluciones prefabricadas.
Mi estilo es directo y cercano a la vez. No voy a decirte lo que quieres oír, pero sí voy a estar de tu lado en todo momento. Las sesiones son un espacio seguro para pensar en voz alta, ordenar lo que está desordenado, y salir con algo concreto: una idea más clara, un paso real, una decisión tomada desde ti.
Trabajo con personas individuales y con programas estructurados como el Programa Impulso, diseñado para quienes llevan tiempo bloqueados y quieren por fin ponerse en marcha.
Lo que más me importa
Sin juicios ni presiones
El primer paso para moverse es sentirse seguro. En las sesiones no hay respuestas correctas ni incorrectas. Solo las tuyas.
Cambios reales y medibles
No trabajo para que te sientas bien una hora. Trabajo para que algo cambie de verdad — en cómo piensas, en cómo decides, en cómo actúas.
A tu ritmo, siempre
No hay prisa artificial. Hay acompañamiento. Cada persona avanza a su velocidad, y eso es exactamente como tiene que ser.
Autonomía como objetivo
El objetivo del coaching no es crear dependencia. Es que aprendas a orientarte tú solo. Ese es el verdadero resultado.
Formación y trayectoria
Formación acreditada en Coaching Personal y Ejecutivo
Certificación TISOC — The International School of Coaching, Barcelona
PhD · HDR — Acreditación francesa para la dirección de la investigación científica y académica
Más de 20 años de experiencia en formación universitaria y coaching
Las sesiones también se realizan en francés
Una última cosa
Si estás leyendo esta página es porque algo te ha traído aquí. Quizás eres tú quien está buscando un cambio. Quizás es alguien cercano a quien quieres ayudar. En cualquier caso, me alegra que hayas llegado hasta aquí.
No hace falta tenerlo todo claro para dar el primer paso. De hecho, si lo tuvieras todo claro, no me necesitarías.