Tiempo de lectura: 4 minutosLa carga mental es el trabajo invisible de anticipar, decidir y recordar todo lo que necesita una casa y las personas de las que te ocupas, sin que nadie lo vea, sin que se pague, y muchas veces sin que ni siquiera tú te des cuenta de que lo estás sosteniendo. Septiembre la multiplica. Vuelven …
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Empezar cosas y dejarlas: qué falla
Tiempo de lectura: 4 minutosEmpiezas algo con ganas y a las dos semanas ya no está. Y la explicación que te das siempre es la misma: no tengo voluntad. Empezar cosas y dejarlas es una de las quejas que más escucho, y casi nunca es un problema de voluntad. La tienes. La estás gastando en otro sitio. Casi siempre …
Inteligencia emocional: lo que Goleman vio antes que nadie
Tiempo de lectura: 4 minutosDaniel Goleman explicó en 1995 por qué la inteligencia emocional decide más que el CI. Tres claves de su libro fundacional y cómo el coaching del talento las convierte en acción concreta.
La culpa ronda pero no manda
Tiempo de lectura: 4 minutosLa culpa ronda pero no manda. Descubre cómo el coaching trabaja la culpa, los mandatos sociales y el autosabotaje para que puedas vivir desde ti, y no desde lo que se espera de ti.
Las quejas constantes
Tiempo de lectura: 4 minutosQuejarse drena energía y nace del miedo. Talent coaching te enseña a actuar, decidir y recuperar el juicio claro sobre lo que eres y quieres.
Cuando la vida está en otra parte
Tiempo de lectura: 4 minutos«La vida está en otra parte.» Cuando ese pensamiento se instala, la tuya empieza a tambalearse, aunque desde fuera no se note nada. Mirar lejos no es huir: es empezar a recuperar tu propia hoja de ruta. Cuando la vida de los demás te hace dudar de la tuya Hay una forma muy concreta de …