Tiempo de lectura: 4 minutosDaniel Goleman llamó «competencias estrella» a las habilidades emocionales que son decisivas en el trabajo. Las soft skills no son blandas: son lo más duro de adquirir y lo que más pesa en tu carrera. Cómo el coaching del talento las entrena en tu situación real.
Archivos del autor:Matilde Alonso
Inteligencia emocional: lo que Goleman vio antes que nadie
Tiempo de lectura: 4 minutosDaniel Goleman explicó en 1995 por qué la inteligencia emocional decide más que el CI. Tres claves de su libro fundacional y cómo el coaching del talento las convierte en acción concreta.
Estrés crónico: cómo se instala, cómo nos engaña y cómo gestionarlo
Tiempo de lectura: 3 minutosEl estrés crónico se manifiesta en el cuerpo, te empuja a abandonar y te lleva a soluciones que lo agravan. Claves para entenderlo y gestionarlo con coaching.
La culpa ronda pero no manda
Tiempo de lectura: 4 minutosLa culpa ronda pero no manda. Descubre cómo el coaching trabaja la culpa, los mandatos sociales y el autosabotaje para que puedas vivir desde ti, y no desde lo que se espera de ti.
Las quejas constantes
Tiempo de lectura: 4 minutosQuejarse drena energía y nace del miedo. Talent coaching te enseña a actuar, decidir y recuperar el juicio claro sobre lo que eres y quieres.
Cuando la vida está en otra parte
Tiempo de lectura: 4 minutos«La vida está en otra parte.» Cuando ese pensamiento se instala, la tuya empieza a tambalearse, aunque desde fuera no se note nada. Mirar lejos no es huir: es empezar a recuperar tu propia hoja de ruta. Cuando la vida de los demás te hace dudar de la tuya Hay una forma muy concreta de …